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Tercera semana de pretemporada en el Monasterio Celeste
Publicado Lunes, 17 de Enero de 2022
Los celestes iniciaron este lunes su tercera semana de pretemporada bajo las órdenes del Director Técnico, Mariano Soso.
O'Higgins de Rancagua continúa con su preparación para el inicio del Campeonato PlanVital 2022 con intensos trabajos en el Centro Deportivo Monasterio Celeste. En la presente semana, el plantel celeste continuará con un alto nivel de exigencia física en jornadas dobles de trabajo.
Los siguientes días de entrenamientos estarán programados en jornadas dobles de trabajo los días lunes, martes, jueves y viernes, dejando el miércoles 19 de enero para la recuperación muscular. El día sábado, el plantel profesional entrenará en un solo turno.
Cabe destacar que sumado a la gran exigencia física realizada en el campo de juego, también los esfuerzos están focalizados en un riguroso plan de alimentación del equipo, con desayuno, almuerzo y merienda en el mismo Centro Deportivo Monasterio Celeste.
La última semana de la pretemporada estará enfocada en trabajos donde se aplique el modelo de juego, la velocidad y la activación muscular.
